孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与(yǔ)脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁(suì)半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温(cètǐwēn)竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天(tiān)户外活动风险极高，需要家长格外警惕(jǐngtì)。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现(chūxiàn)体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别(tèbié)提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或(huò)(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据(gēnjù)腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿(yīngyòuér)设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起(qǐ)效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子(wénzi)叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大(dà)的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全(ānquán)第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕(jǐngtì)虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影(yīnyǐng)中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相(zhēnxiàng)：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》